50 Kebiasaan Orang Sukses

Sukses bermula dari mental. Anda bisa saja miskin namun jika Anda yakin bahwa Anda bisa sukses, maka itulah yang akan Anda raih. Demikian juga sebaliknya, jika seseorang terlahir kaya, namun tidak memiliki mental sukses, maka kelak ia pun bisa jatuh melarat.

Tak peduli apa pun yang menjadi profesi kerja Anda sekarang, apakah karyawan rendahan atau bos sekalipun, Anda bisa meraih sukses dengan mengembangkan 50 kebiasaan sukses ini. Namun, ingat juga bahwa ukuran kesuksesan bukanlah uang, melainkan mental puas itu sendiri.

1.Carilah dan temukan kesempatan di mana orang lain saat orang lain gagal menemukannya.

2.Orang sukses melihat masalah sebagai bahan pembelajaran an bukannya kesulitan belaka.

3.Fokus pada solusi, bukan berkubang pada masalah yang ada.

4.Menciptakan jalan suksesnya sendiri dengan pemikiran dan inovasi yang ada.

5.Orang sukses bisa merasa takut, namun mereka kemudian mengendalikan dan mengatasinya.

6.Mereka mengajukan pertanyaan yang tepat, sehingga menegaskan kualitas pikiran dan emosional yang positif.

7.Mereka jarang mengeluh.

8.Mereka tidak menyalahkan orang lain, namun mengambil tanggung jawab atas tindakan mereka.

9.Mereka selalu menemukan cara untuk mengembangkan potensi mereka dan menggunakannya dengan efektif.

10.Mereka sibuk, produktif, dan proaktif, bukan luntang-lantung.

11.Mereka mau menyesuaikan diri dengan sifat dan pemikiran orang lain.

12.Mereka memiliki ambisi atau semangat.

13.Tahu benar apa yang diinginkan.

14.Mereka inovatif dan bukan plagiat.

15.Mereka tidak menunda-nunda apa yang ada.

16.Mereka memiliki prinsip bahwa hidup adalah proses belajar yang tiada henti.

17.Mereka tidak menganggap diri sempurna sehingga sudi belajar dari orang lain.

18.Mereka melakukan apa yang seharusnya, bukan apa yang mereka mau lakukan.

19.Mereka mau mengambil resiko, tapi bukan nekat.

20.Mereka menghadapi dan menyelesaikan masalah dengan segera.

21.Mereka tidak menunggu datangnya keberuntungan, atau kesempatan. Merekalah yang menciptakannya.

22.Mereka bertindak bahkan sebelum disuruh/ diminta.

23.Mereka mampu mengendalikan emosi dan bersikap profesional.

24.Mereka adalah komunikator yang handal.

25.Mereka mempunyai rencana dan berusaha membuatnya menjadi kenyataan.

26.Mereka menjadi luar biasa karena mereka memilih untuk itu.

27.Mereka berhasil melalui masa-masa berat yang biasanya membuat orang lain menyerah.

28.Mereka tahu apa yang penting bagi mereka dan melakukan yang terbaik yang mereka bisa.

29.Mereka memiliki keseimbangan. Mereka tahu bahwa uang hanya alat, bukan segalanya.

30.Mereka paham betul pentingnya disiplin dan pengendalian diri.

31.Mereka merasa aman karena mereka tahu mereka berharga.

32.Mereka juga murah hati dan baik hati.

33.Mereka mau mengakui kesalahan dan tidak segan untuk minta maaf.

34.Mereka mau beradaptasi dengan perubahan.

35.Mereka menjaga kesehatan dan performa tubuh.

36.Mereka rajin.

37.Ulet

38.Mereka terbuka dan mau menerima masukan dari orang lain.

39.Mereka tetap bahagia saat menghadapi pasang surut kehidupan.

40.Mereka tidak bergaul dengan orang-orang yang salah/ merusak.

41.Mereka tidak membuang waktu dan energi emosional untuk sesuatu yang di luar kendali mereka.

42.Mereka nyaman bekerja di tempat yang ada.

43.Mereka memasang standar yang tinggi bagi diri sendiri.

44.Mereka tidak mempertanyakan mengapa mereka gagal namun memetik pelajaran dari itu semua.

45.Mereka tahu bagaimana harus rileks, menikmati apa yang ada, dan mampu bersenang-senang dalam kecerobohan sekalipun.

46.Karir mereka bukanlah siapa mereka, itu hanyalah pekerjaan.

47.Mereka lebih tertarik pada apa yang efektif ketimbang pada apa yang mudah.

48.Mereka menyelesaikan apa yang telah mereka mulai.

49.Mereka menyadari bahwa mereka bukan hanya makhluk hidup belaka, namun juga makhluk rohani.

50.Mereka melakukan pada yang mereka katakan.

Jadi, apakah ada beberapa kebiasaan yang sudah menjadi bagian dari hidup Anda saat ini?! Jika ada, kembangkan itu, dan tambahkan peluang sukses Anda dengan melakukan yang lain.

Ingat, sukses bukanlah milik orang yang tidak pernah gagal, melainkan milik orang yang tidak pernah menyerah

Sumber: http://juandry.blogspot.com/2009/12/50-kebiasaan-orang-sukses.html

6 Tanda Bila Ia Sudah Tak Cinta

Pernah mendengar istilah sayang tapi sudah tak cinta? Mungkin ini yang sedang terjadi pada hubungan Anda...


Ada beberapa hubungan yang tampak baik-baik saja, tak ada masalah, jarang terlihat bertengkar, namun ternyata hambar dan tak lagi bernuansa. Mungkin Anda sedang dalam situasi yang sama. Ketika hubungan asmara terasa tidak lagi hangat, jenuh dan tak merasa ada ikatan yang kuat lagi seperti dulu.

Hingga kini, Anda dan si dia pun bertahan atas nama komitmen, keluarga, atau mungkin juga gengsi. Ya, siapa sih yang tidak merasa gengsi mengakui perasaan yang bisa jadi bahan gunjingan orang lain? Apalagi hubungan sudah lama dijalin, masa iya harus putus begitu saja?

Tetapi bila tanda ini sudah tampak padanya, maka perlu Anda sadari bahwa mungkin si dia sudah tak cinta.

Ia mendadak super sibuk

Belakangan ini, ia mendadak super sibuk. Dan kesibukannya membuat komunikasi Anda dengannya jadi kurang lancar. Bahkan, terkadang ia sama sekali tak memberikan kabar pada Anda.

Ladies, sesibuk apapun, pria akan menyempatkan untuk sekedar mengirimkan SMS atau BBM kepada Anda. Saat seseorang sadar akan pentingnya komunikasi dalam hubungannya, maka ia akan berusaha untuk tetap dekat dengan pasangan, bagaimanapun caranya. Namun, bila ia tak lagi memperhatikan komunikasinya dengan Anda, maka pertanda pertama cintanya pudar telah terlihat.

Ia melupakan hal kecil nan penting...

Sekedar mengatakan 'I miss you...' pun ia tak pernah. Rasanya seperti berat hal tersebut terucap dari bibirnya. Tentu saja, memang perasaan itu sudah tak ada. Jadi, akan terasa berat baginya untuk mengatakannya pada Anda.

Ponselnya pun kemudian sering mati

Atau telepon dan SMS Anda sering terabaikan berjam-jam setiap harinya, dengan alasan ia sedang tidur, sedang bersama teman atau sedang sibuk.

Padahal, bila teringat saat hubungan Anda panas-panasnya, ia selalu ada untuk Anda 24 jam setiap harinya. Membalas semua SMS dan pesan Anda, dan mengirimkan pesan rindu kepada Anda setiap hari sekalipun sudah bertemu.

Ia tak khawatir saat Anda jauh darinya

Saat ditanya sahabat ke mana si dia, Anda bilang ia sedang pergi dengan temannya, dan begitupun Anda. Akhir-akhir ini pun ia tak pernah protes bila Anda sibuk dengan kegiatan bersama teman-teman.

Sebuah scene dalam film LETTERS TO JULIET mungkin ada benarnya, ketika Sophie bercerita kepada Claire tentang hubungannya dengan Victor, di mana mereka sibuk dengan kegiatan masing-masing dan tak keberatan berpisah satu sama lain. Claire kemudian berkata, bahwa seharusnya saat dua orang jatuh cinta, maka mereka selalu ingin dekat dan tak ingin jauh. Di sanalah kemudian Sophie sadar, bahwa ada yang salah dengan hubungannya.

Ia tak lagi gemar bercerita

Saat ditanya tentang pekerjaan atau kegiatannya, ia akan menjawab datar "baik-baik saja..."

Artinya ia telah menutup dan membentengi hal-hal pribadinya, dan tak merasa nyaman berbagi cerita dengan Anda. Hal ini cenderung menyakitkan bagi pihak wanita, sehingga lebih baik Anda tak memaksa ia bercerita bila hal ini sedang Anda alami.

Ia tak lagi meminta pendapat Anda

Dan mendadak semuanya adalah tentang dia. Pendapat Anda tak lagi penting dan dibutuhkan. Ia tak lagi ingin tahu apa yang Anda inginkan. Baginya, dirinya saja yang memutuskan sudah cukup, karena ia tak ingin lagi ribet mempertimbangkan untuk diri Anda dan dia.

Dear, tumpahkan air mata yang tersimpan di dalam hati selama sekian waktu ini. Namun kemudian jangan biarkan kesedihan berlarut-larut menguasai hubungan Anda. Ajak si dia berbincang tentang komitmen Anda, dan bila memang sudah tak ada cinta lagi, siapkan diri untuk move on. Yes, darling, you deserve to be happy, with someone who loves you :)

Jatuh Cinta Itu Ajaib!

Kok bisa tiba-tiba jatuh cinta sama dia sih? Enak juga ya kalau jatuh cinta bisa memilih, pasti nggak bakal ada sakit hati.
Mengapa dua orang saling mencintai? Mengapa kita membutuhkan seseorang untuk dicintai? Mengapa kita tidak bisa mencintai diri kita sendiri dan hidup sendiri? Dan apa itu 'chemistry' yang bisa membuat dua orang saling mencintai? Mengapa harus jatuh cinta sama dia dan bukan orang lain saja? Cinta benar-benar sebuah misteri.

Alasan pertama pasti rasa deg-degan yang Anda rasakan ketika ada si dia. Hmm atau sebut saja hormon, pikiran, hati, emosi, atau apa sajalah yang membuat rasa deg-degan itu atau bahkan ketika Anda sudah jatuh cinta, Anda merasa tidak bisa hidup tanpa dia. Kecantikan wajah juga bukan kriteria untuk membuat seorang pria jatuh cinta pada Anda.

Yang mengejutkan, wanita yang sangat cantik pun bisa jadi mencintai seorang pria yang bisa disebut ya biasa saja. Atau sesekali cobalah bertanya kepada sepasang kekasih, mengapa mereka mencintai kekasihnya. Pasti Anda tidak akan pernah mendapat jawaban yang logis. Cinta tidak mengukur kualitas seseorang. Cinta juga tidak punya kriteria pasti untuk membuat seseorang jatuh cinta. Cinta terjadi begitu saja. Kita sebut saja, kisah cinta semacam ini adalah kisah cinta romantis.

Tetapi kadang-kadang cinta bisa timbul karena Anda tertarik oleh sifat atau kemampuan yang dimiliki oleh seseorang. Cinta seperti ini berbeda dengan cinta romantis, tetapi sama-sama menimbulkan 'magnet' bagi yang merasakannya. Contohnya saja seperti ini, Anda bisa tertarik pada seorang karena dia pandai bernyanyi, suaranya enak atau apalah, mungkin pada saat menyanyi si dia terlihat lebih keren, dan karena itu Anda selalu ingin bersama dia (walaupun dia sedang tidak bernyanyi). Cinta seperti ini mungkin lebih mempunyai alasan mengapa Anda bisa jatuh cinta padanya. Tetapi 'keajaiban' cinta bisa tetap dilihat di sini, kalau mau dipikir lebih dalam, pasti timbul pertanyaan seperti ini 'penyanyi kan banyak tapi kok cintanya sama dia sih?' Ya, cinta masih ajaib dalam hal ini.

Dalam cerita yang lainnya, sebuah pasangan menemukan banyak kesamaan pada diri pasangannya dan karena itu mereka percaya bahwa mereka adalah soulmate. Mereka yakin memang mereka diciptakan untuk satu sama lain. Mereka memang jatuh cinta dan terikat karena kesamaan beberapa sifat tersebut, tetapi apapun alasan Anda jatuh cinta pada seseorang, silahkan saja jatuh cinta karena keajaiban cinta itu tak tertandingi. Bersyukurlah karena Anda adalah orang-orang terpilih yang masih bisa merasakan fallin' in love karena banyak orang yang sulit untuk jatuh cinta! Sakit hati dipikir nanti saja deh.

10 Hal Yang Tidak Bisa Dibeli Dengan Uang

Uang, siapun butuh uang. Orang Dewasa, Remaja bahkan anak – anak kecil sekalipun kenal dengan benda yang namanya uang. Memang uang penting dalam kehidupan, tanpa alat tukar ini kita tidak mukin bisa memenuhi kebutuhan hidup. Uang membuat sebagian orang bisa melakukan banyak hal daripada orang yang tidak memilikinya. Tetapi seberapapun pentingnya uang, masih ada hal yang tidak bisa dibeli dengan uang.
Waktu
Uang tidak akan bisa mengembalikan waktu yang telah berlalu. Setelah hari berganti, maka waktu 24jam tersebut akan hilang dan tidak akan mukin akan kembali lagi. Karena itu gunakan setiap kesempatan yang ada untuk menytakan perhatian dan kasih sayang anda kepada orang yang sangat anda sayang dan anda cintai, sebelum waktu itu berlalu dan anda menyesalinya.
Kebahagiaan
Memang kedengarannya aneh, Tetapi inilah kenyataannya. Uang memang bisa membuat anda merasa senang karena anda bisa membiayai liburan mewah, memberi laptop dengan fasilitas yang sangat modern, atau modifikasi mobil balap. Tapi uang tidak bisa menghadirkan secercah kebahagiaan dari dalam lubuk hati kita.
Kebahagiaan Anak
Untuk membelikan makan dan pakaian yang bagus – bagus untuk anak tercinta memang membutuhkan uang. Tapi anda tidak bisa menggunakan uang untuk memberi rasa aman, tanggung jawab, sikap yang baik serta kepandaian pada anak anda. Hal ini merupakan buah dari waktu dan perhatian yang anda curahkan untuk mereka dan hal – hal baik yang anda ajarkan. Uang memang membantu kita memenuhi aspek pengasuhan, tapi waktu telah membuktikan bahwa kebutuhan dasar tiap anak adalah berapa banyak waktu yang diberikan orangtuanya, bukan orangnya.
Cinta
Cinta tidak bisa dibeli dengan uang, akuilah hal ini benar. Memang dengan uang kita bisa membuat orang tertarik, tapi cinta berasal dari rasa saling menghargai, perhatian, berbagi pengalaman dan kesempatan untuk berkembang bersama. Itu sebabnya banyak pasangan yang menikah karena uang, tak bertahan lama.
Penerimaan
Untuk diterima oleh lingkungan pergaulan, Anda tak butuh uang. Bila Anda ingin diterima, fokuskan energi Anda untuk membuat diri Anda berharga bagi lingkungan sekitar dengan menjadi teman dalam suka dan duka.
Kesehatan
Kita butuh uang untuk mengongkosi biaya perawatan dan membeli obat, tapi uang tak bisa menggantikan kesehatan yang hilang. Itu sebabnya pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati sebaiknya kita terapkan. Mulailah berolahraga, berhenti merokok, dan banyak hal lain yang pasti sudah Anda tahu.
Kesuksesan
Beberapa orang memang ada yang mencapai kesuksesan dengan menyuap, tapi ini adalah pengecualian. Kesuksesan hanya berasal dari kerja keras, kemauan, dan sedikit kemujuran. Ada aspek kecil dari usaha menuju sukses yang bisa didapatkan dengan uang, misalnya mengikuti pelatihan atau membeli peralatan, tapi sukses lebih banyak berasal dari usaha yang Anda lakukan sendiri.
Bakat
Kita dilahirkan dengan bakat tertentu. Dengan uang, yang bisa kita lakukan adalah mengasah bakat tersebut, misalnya belajar musik. Namun para ahli mengatakan, untuk menjadi ahli di bidangnya, kita membutuhkan bakat.
Sikap yang baik
Banyak orang yang kaya raya tapi sikapnya kasar dan ucapannya sinis. Tak sedikit orang sederhana yang tutur katanya sopan dan menunjukkan rasa hormat pada orang lain. Jadi, jumlah uang yang dimiliki bukan penentu sikap atau manner seseorang.
Kedamaian
Bila uang bisa membeli kedamaian, barangkali kita tak lagi mendengar tentang perang. Justru yang sering terjadi sebaliknya, uang lah yang menjadi sumber pertikaian dan permusuhan.
sumber: http://adesholaeman36.wordpress.com/2010/04/30/10-hal-yang-tidak-bisa-dibeli-dengan-uang/

9 Cara Berhenti Jadi Pemalu

KapanLagi.com - Banyak orang yang memiliki kepribadian pemalu merasa nyaman dengan dirinya dan tidak melakukan apapun untuk berubah. Padahal, ada jutaan kesempatan yang mungkin terlewat akibat terlalu takut mengambil risiko. Jika Anda salah satu tipe pemalu, maka bersiaplah untuk berubah! Ikuti sembilan langkah berikut dan rasakan manfaatnya menjadi lebih aktif..

1. Fokus pada hal positif

Mereka yang pemalu cenderung berpikir bahwa dirinya penuh kekurangan. Entah itu bentuk fisik, suara, atau takut diejek yang membuat mereka selalu merasa tak aman. Mulai sekarang, mulai fokus pada sisi positif Anda! Ketika bersosialiasi, jangan ragu untuk memberikan senyum Anda yang indah atau jika tahu banyak soal sains, jangan ragu menyelipkan pengetahuan itu dalam percakapan!

2. Hei, Anda bukan pusat perhatian!

Penting untuk selalu ingat bahwa orang tak akan sebegitu pedulinya sampai harus menghakimi setiap apa yang Anda lakukan! Kalaupun membuat kesalahan, sebenarnya orang lain jauh lebih mudah melupakannya daripada Anda. Bahkan, kalau seseorang mulai fokus pada Anda, bisa jadi dia memang penasaran dengan kepribadian atau busana yang Anda kenakan, --bukan karena ingin mencari kesalahan.

3. Berhenti menyebut diri pemalu!

Kesalahan besar kalau Anda tipe yang selalu berkata "Maaf, saya orangnya memang pemalu dari dulu". Banyak orang merasa pemalu adalah sifat sejak kecil dan mempertahankan karakter itu sampai dewasa.Padahal melabeli diri sendiri pemalu justru akan membuat diri Anda makin sulit berubah!

4. Slow down, and breathe!

Ya, kapanpun Anda merasa dalam situasi canggung, jangan lupa tenangkan pikiran dan atur nafas. Hal kecil ini terbukti ampuh membuat Anda merasa tenteram dan voila rasa canggung pun berkurang.

5. Jangan mencoba menjadi sempurna

Tidak ada manusia yang sempurna, maka dari itu tidak masalah jika Anda membuat kesalahan! Orang yang pemalu cenderung takut mengecewakan orang lain dengan pendapat, aksi, atau bahkan penampilannya. Padahal, Anda hanya perlu melakukan hal terbaik yang membuat diri Anda merasa nyaman.

6. Jangan hindari sosialisasi!

Cara terbaik menghilangkan sifat pemalu adalah bersosialisasi. Keluar dari zona nyaman Anda sekarang juga! Meski susah, jangan berhenti berusaha menghadapi berbagai macam orang di dunia ini. Just do it!

7. Belajarlah menerima pujian atau kritikan

Jika Anda dipuji, biasakan untuk tersenyum dan berterimakasih. Berhentilah menggeleng dan meyakinkan orang lain bahwa Anda tak sebaik yang terlihat. Jika sudah terbiasa menerima pujian, maka Anda juga akan mudah menghadapi kritikan karena selalu ingat bahwa masih ada orang yang menghargai Anda.

8. Tulis jurnal

Siapa orang baru yang Anda ajak bicara, kegiatan apa yang Anda ikuti, atau apa saja pengalaman yang berhubungan dengan orang lain harus Anda catat dalam sebuah jurnal! Ini akan membantu Anda mengetahui kemajuan apa saja yang sudah dicapai dan memudahkan Anda belajar dari pengalaman.

9. Lingkupi diri dengan support

Percayalah, keluarga dan teman-teman Anda sebenarnya juga ingin melihat Anda lebih aktif dan sering bergaul. Mulai sekarang, jangan menolak ketika mereka menawari ikut menghadiri pesta atau sekedar menemani berkunjung ke rumah teman! Akan jauh lebih mudah untuk mulai bersosialiasi ketika Anda memiliki paling tidak satu orang yang sudah Anda kenal baik.

Kesembilan langkah di atas mungkin tak mudah ketika dipraktekkan. Namun percayalah, dengan tiga atau empat kali mencoba, Anda akan menyadari bahwa bersosialiasi itu ternyata mudah!

(wo/usi/miw)http://woman.kapanlagi.com/relationship/karir/9996-9-cara-berhenti-jadi-pemalu.html

Hyun Bin-That man lyrics dan terjemahan

*That Man…by Hyun Bin Ost Secret Garden*

Han namjaga geudaereul saranghamnida
(satu laki-laki mencintaimu)

Geu namjaneun yeolshimhi saranghamnida
(laki-laki yang mencintaimu dengan sepenuh hati)

Maeil geurimjacheoreom geudaereul ttaradanimyeo
(ia mengikuti mu berkeliling seperti bayangan setiap hari)

Geu namjaneun useumyeo ulgoisseoyo
(laki-laki itu menangis ketika ia tertawa)

Eolmana eolmana deo neoreul Ireohke baraman bomyeo honja
(betapa .. berapa banyak lagi yang harus ku tatap sendirian)

I baramgateun sarang
(cinta ini datang seperti angin)

i geojigateun sarang
(cinta ini seperti seorang pengemis)

Gyesokhaeya niga nareul sarang hagenni OH
(jika ku terus seperti ini. akan kau mencintaiku?)

Jogeumman gakkai wa jogeumman
(hanya datang sedikit lebih dekat sedikit lebih)

Hanbal dagagamyeon
(jika ku mengambil satu langkah lebih dekat dengan mu)

du bal domangganeun
(maka kau mengambil dua langkah mundur)

Neol saranghaneun nan jigeumdo yeope isseo
(ku yang mencintai mu adalah sebelah mu bahkan sekarang)

Geu namjan umnida
(laki-laki itu menangis)

Geu namjaneun seonggyeogi soshimhamnida
(bahwa kepribadian laki-laki itu sangat pemalu)

Geuraeseo unneun beobeul baeweotdamnida
(jadi dia belajar bagaimana untuk tertawa)

Chinhan chinguegedo mothaneun yaegiga manheun
(hati laki-laki itu memiliki banyak cerita bahwa ia bahkan tidak tahu sahabatnya)

Geu namjaeui maeumeun sangcheotuseongi
(hatinya penuh dengan bekas luka)

Geuraeseo geu namjaneun geudael
(sehingga laki-laki itu,Anda)

Neol sarang haetdeyo ttokgataseo
(dia mencintaimu karena Anda adalah cara yang sama)

Tto hanagateun babo tto hanagateun babo
(namun bodoh, namun bodoh)

Hanbeon nareul anajugo gamyeon andweyo OH
(dapatkah kamu memeluk saya sebelum kamu pergi?)

Nan sarangbadgo shipeo geudaeyeo
(saya ingin menjadi cinta Anda,baby)

Maeil sogeuroman gaseum sogeuroman
(sehari-hari di hati saya hanya dalam hati saya)

Sorireul jireumyeo
(saya berteriak dan)

geu namjaneun oneuldo Geu yeope itdeyo OH
(laki-laki itu yang terletak di sebelah bahkan dia hari ini)

Geu namjaga naraneun geol anayo
(Anda tahu laki-laki itu adalah saya)

Almyeonseodo ireoneun geon anijyo
(Anda tidak melakukan ini untuk saya, meskipun kau tahu itu?)

Moreulkkeoya geudaen babonikka~
(Anda mungkin tidak tahu karena Anda bodoh)

Eolmana eolmana deo neoreul Ireohke baraman bomyeo honja
(betapa .. berapa banyak lagi yang saya harus menatap sendirian)

I baramgateun sarang
(cinta ini datang seperti angin)

i geojigateun sarang
(cinta ini seperti seorang pengemis)

Gyesokhaeya niga nareul sarang hagenni OH
(jika saya terus seperti ini. akan kau mencintaiku?)

Jogeumman gakkai wa jogeumman
(hanya datang sedikit lebih dekat sedikit lebih)

Hanbal dagagamyeon
(jika saya mengambil satu langkah lebih dekat dengan Anda)

du bal domangganeun
(maka Anda mengambil dua langkah mundur)

Neol saranghaneun nan jigeumdo yeope isseo
(saya yang mencintai Anda adalah sebelah Anda bahkan sekarang)

Geu namjan umnida
(laki-laki itu menangis)

URUTAN PERTANDINGAN RESMI MILAN DARI TAHUN 1900 S/D AKHIR MUSIM 2010-2011

INI ADALAH CATATAN PANJANG PERJALANAN AC MILAN DALAM MENGARUNGI BERBAGAI MACAM KOMPETISI RESMI YNG SUDAH DIIKUTI SEPANJANG SEJARAHNYA (SAMPAI AKHIR MUSIM 2010-2011). BERHUBUNG BANYAKNYA JUMLAH PERTANDINGAN (TERAKHIR PERTANDINGAN KE 3897 DI KOMPETISI SERI A MUSIM 2010-2011, TANGGAL 22.05.2011 MELAWAN UDINESE), MAKA UNTUK POSTINGAN AKAN SAYA SISTEM "KREDIT" ALIAS DICICIL. BERIKUT INI ADALAH PERTANDINGAN AC MILAN DARI URUTAN 1 S/D 300

KETERANGAN

A : NOMOR PROGRESIF SELURUH PERTANDINGAN RESMI

B : NAMA TURNAMEN/KOMPETISI

C : NOMOR PROGRESIF PER PERTANDINGAN KOMPETISI/TURNAMEN

D : TANGGAL/BULAN/TAHUN

E : NAMA KLUB

F : SKOR

A.G.U : ANTE GIRONE UNICO

C.F : COPPA FEDERALE

C.R.L : COPPA REGIONALE LOMBARDA

C.M : COPPA MAURO

C.I : COPPA ITALIA

K.M : KUALIFIKASI MITROPA

S.A : SERI A

A B C D E F

1 A.G.U 1 15/4/1900 TORINESE - MILAN 3 - 0

2 A.G.U 2 14/4/1901 MILAN - MEDIOLANUM 2 - 0

3 A.G.U 3 28/4/1901 JUVENTUS - MILAN 2 - 3

4 A.G.U 4 5/5/1901 GENOA - MILAN 0 - 3

5 A.G.U 5 13/4/1902 GENOA - MILAN 2 - 0

6 A.G.U 6 22/3/1903 MILAN - JUVENTUS 0 - 2

7 A.G.U 7 6/3/1904 MILAN - ANDREA DORIA 1 - 0

8 A.G.U 8 13/3/1904 MILAN - JUVENTUS 1 - 1

9 A.G.U 9 20/3/1904 MILAN - JUVENTUS 0 - 3

10 A.G.U 10 12/2/1905 MILAN - U.S. MILANESE 3 - 3

11 A.G.U 11 19/2/1905 U.S. MILANESE - MILAN 7 - 6

12 A.G.U 12 7/1/1906 MILAN - U.S. MILANES 4 - 3

13 A.G.U 13 14/1/1906 U.S. MILANESE - MILAN 1 - 2

14 A.G.U 14 4/3/1906 GENOA - MILAN 2 - 2

15 A.G.U 15 11/3/1906 JUVENTUS - MILAN 2 - 1

16 A.G.U 16 8/4/1906 MILAN - GENOA 2 - 0

17 A.G.U 17 22/4/1906 MILAN - JUVENTUS 1 - 0

18 A.G.U 18 29/4/1906 JUVENTUS - MILAN 0 - 0

19 A.G.U 19 6/5/1906 MILAN - JUVENTUS 2 - 0

20 A.G.U 20 13/1/1907 MILAN - U.S. MILANESE 6 - 0

21 A.G.U 21 3/3/1907 U.S. MILANESE - MILAN 0 - 1

22 A.G.U 22 10/3/1907 TORINO - MILAN 1 - 1

23 A.G.U 23 17/3/1907 MILAN - ANDREA DORIA 5 - 0

24 A.G.U 24 24/3/1907 MILAN - TORINO 2 - 2

25 A.G.U 25 7/4/1907 ANDREA DORIA - MILAN 0 - 2

26 A.G.U 26 10/1/1909 MILAN - INTER 3 - 2

27 A.G.U 27 17/1/1909 U.S. MILANESE - MILAN 3 - 1

28 A.G.U 28 14/11/1909 MILAN - AUSONIA 2 - 1

29 A.G.U 29 21/11/1909 U.S. MILANESE - MILAN 2 - 1

30 A.G.U 30 28/11/1909 TORINO - MILAN 6 - 2

31 A.G.U 31 12/12/1909 MILAN - U.S. MILANESE 1 - 0

32 A.G.U 32 19/12/1909 GENOA - MILAN 0 - 1

33 A.G.U 33 2/1/1910 MILAN - PRO VERCELLI 0 - 3

34 A.G.U 34 16/1/1910 JUVENTUS - MILAN 5 - 3

35 A.G.U 35 23/1/1910 MILAN - JUVENTUS 0 - 1

36 A.G.U 36 30/1/1910 AUSONIA - MILAN 2 - 2

37 A.G.U 37 6/2/1910 MILAN - INTER 0 - 5

38 A.G.U 38 13/2/1910 MILAN - GENOA 1 - 0

39 A.G.U 39 20/2/1910 PRO VERCELLI - MILAN 4 - 0

40 A.G.U 40 27/2/1910 INTER - MILAN 5 - 1

41 A.G.U 41 6/3/1910 MILAN - TORINO 0 - 1

42 A.G.U 42 10/4/1910 ANDREA DORIA - MILAN 1 - 7

43 A.G.U 43 24/4/1910 MILAN - ANDREA DORIA 2 - 0

44 A.G.U 44 27/11/1910 GENOA - MILAN 0 - 3

45 A.G.U 45 4/12/1910 MILAN - PRO VERCELLI 0 - 0

46 A.G.U 46 18/12/1910 U.S. MILANESE - MILAN 3 - 6

47 A.G.U 47 29/1/1911 JUVENTUS - MILAN 0 - 2

48 A.G.U 48 5/2/1911 INTER - MILAN 0 - 2

49 A.G.U 49 12/2/1911 MILAN - GENOA 2 - 0

50 A.G.U 50 19/2/1911 PRO VERCELLI - MILAN 1 - 0

51 A.G.U 51 5/3/1911 MILAN - U.S. MILANESE 0 - 2

52 A.G.U 52 12/3/1911 PIEMONTE - MILAN 0 - 0

53 A.G.U 53 19/3/1911 MILAN - ANDREA DORIA 0 - 1

54 A.G.U 54 26/3/1911 TORINO - MILAN 5 - 1

55 A.G.U 55 23/4/1911 MILAN - JUVENTUS 3 - 0

56 A.G.U 56 30/4/1911 MILAN - INTER 6 - 3

57 A.G.U 57 14/5/1911 MILAN - TORINO 5 - 2

58 A.G.U 58 28/5/1911 MILAN - PIEMONTE 7 - 1

59 A.G.U 59 4/6/1911 ANDREA DORIA - MILAN 1 - 7

60 A.G.U 60 8/10/1911 MILAN - PIEMONTE 1 - 1

61 A.G.U 61 15/10/1911 PRO VERCELLI - MILAN 1 - 1

62 A.G.U 62 22/10/1911 MILAN - U.S. MILANESE 6 - 0

63 A.G.U 63 29/10/1911 JUVENTUS - MILAN 0 - 4

64 A.G.U 64 5/11/1911 MILAN - INTER 2 - 1

65 A.G.U 65 12/11/1911 CASALE - MILAN 0 - 1

66 A.G.U 66 19/11/1911 MILAN - TORINO 3 - 1

67 A.G.U 67 26/11/1911 GENOA - MILAN 1 - 0

68 A.G.U 68 3/12/1911 MILAN - ANDREA DORIA 4 - 0

69 A.G.U 69 10/12/1911 PIEMONTE - MILAN 0 - 3

70 A.G.U 70 17/12/1911 MILAN - PRO VERCELLI 2 - 2

71 A.G.U 71 7/1/1912 U.S. MILANESE - MILAN 1 - 5

72 A.G.U 72 14/1/1912 MILAN - JUVENTUS 8 - 1

73 A.G.U 73 21/1/1912 INTER - MILAN 0 - 3

74 A.G.U 74 28/1/1912 MILAN - CASALE 6 - 0

75 A.G.U 75 4/2/1912 TORINO - MILAN 1 - 6

76 A.G.U 76 18/2/1912 ANDREA DORIA - MILAN 0 - 4

77 A.G.U 77 28/4/1912 MILAN - GENOA 1 - 0

78 A.G.U 78 03/11/191 MILAN - U.S. MILANESE 6 - 0

79 A.G.U 79 10/11/191 RACING LIBERTAS - MILAN 1 - 2

80 A.G.U 80 17/11/1912 INTER - MILAN 1 - 2

81 A.G.U 81 24/11/191 MILAN - ANDREA DORIA 7 - 0

82 A.G.U 82 19/01/191 MILAN - GENOA 4 - 0

83 A.G.U 83 26/1/1913 U.S. MILANESE - MILAN 0 - 2

84 A.G.U 84 09/02/191 MILAN - INTER 1 - 0

85 A.G.U 85 16/2/1913 ANDREA DORIA - MILAN 2 - 3

86 A.G.U 86 23/2/1913 GENOA - MILAN 4 - 1

87 A.G.U 87 02/03/191 MILAN - RACING LIBERTAS 2 -

88 A.G.U 88 9/3/1913 PRO VERCELLI - MILAN 2 - 0

89 A.G.U 89 16/3/1913 MILAN - CASALE 4 - 0

90 A.G.U 90 30/3/1913 MILAN - HELLAS 5 - 1

91 A.G.U 91 6/4/1913 VICENZA - MILAN 0 - 3

92 A.G.U 92 13/4/1913 MILAN - PRO VERCELLI 0 - 0

93 A.G.U 93 20/4/1913 CASALE - MILAN 2 - 0

94 A.G.U 94 27/4/1913 HELLAS - MILAN 0 - 3

95 A.G.U 95 4/5/1913 MILAN - VICENZA 1 - 1

96 A.G.U 96 12/10/1913 NOVARA - MILAN 0 - 4

97 A.G.U 97 19/10/191 MILAN - COMO 4 - 0

98 A.G.U 98 1/11/1913 MILAN - JUVENTUS 3 - 1

99 A.G.U 99 9/11/1913 A.C. MILANESE - MILAN 1 - 6

100 A.G.U 100 16/11/191 MILAN - RACING LIBERTAS 1 - 1

101 A.G.U 101 23/11/191 JUVENTUS ITALIA - MILAN 0 - 6

102 A.G.U 102 30/11/191 MILAN - INTER 0 - 1

103 A.G.U 103 07/12/191 U.S. MILANESE - MILAN 1 - 1

104 A.G.U 104 14/12/191 N. LOMBARDIA - MILAN 1 - 5

105 A.G.U 105 28/12/191 COMO - MILAN 0 - 4

106 A.G.U 106 04/01/191 MILAN - N. LOMBARDIA 2 - 2

107 A.G.U 107 25/01/191 JUVENTUS - MILAN 2 - 1

108 A.G.U 108 01/02/191 MILAN - A.C. MILANESE 6 - 1

109 A.G.U 109 08/02/191 RACING LIBERTAS - MILAN 1 - 7

110 A.G.U 110 15/02/191 MILAN - JUVENTUS ITALIA 3 - 1

111 A.G.U 111 22/02/191 INTER - MILAN 5 - 2

112 A.G.U 112 01/03/191 MILAN - U.S. MILANESE 1 - 1

113 A.G.U 113 08/03/191 MILAN - NOVARA 2 - 0

114 A.G.U 114 04/10/191 MILAN - AUDAX MODENA 13 - 0

115 A.G.U 115 11/10/191 MILAN - A.C. MILANESE 5 - 0

116 A.G.U 116 18/10/191 CHIASSO - MILAN 1 - 7

117 A.G.U 117 25/10/191 MILAN - BOLOGNA 9 - 1

118 A.G.U 118 01/11/191 JUVENTUS ITALIA - MILAN 0 - 6

119 A.G.U 119 08/11/191 AUDAX MODENA - MILAN 0 - 2

120 A.G.U 120 15/11/191 A.C. MILANESE - MILAN 0 - 3

121 A.G.U 121 22/11/191 MILAN - CHIASSO 5 - 0

122 A.G.U 122 29/11/191 BOLOGNA - MILAN 0 - 1

123 A.G.U 123 6/12/1914 MILAN - JUVENTUS ITALIA 1 - 1

124 A.G.U 124 10/1/1915 NOVARA - MILAN 1 - 2

125 A.G.U 125 17/1/1915 MILAN - ALESSANDRIA 2 - 1

126 A.G.U 126 7/3/1915 VIGOR TORINO - MILAN 3 - 1

127 A.G.U 127 14/3/1915 MILAN - VIGOR TORINO 2 - 0

128 A.G.U 128 21/3/1915 MILAN - NOVARA 2 - 1

129 A.G.U 129 28/3/1915 ALESSANDRIA - MILAN 0 - 0

130 A.G.U 130 18/4/1915 MILAN - GENOA 1 - 1

131 A.G.U 131 25/4/1915 MILAN - TORINO 1 - 1

132 A.G.U 132 2/5/1915 INTER - MILAN 3 - 1

133 A.G.U 133 9/5/1915 GENOA - MILAN 3 - 0

134 A.G.U 134 16/5/1915 TORINO - MILAN 1 - 1

135 C.F 1 19/12/1915 INTER - MILAN 0 - 3

136 C.F 2 26/12/1915 MILAN - U.S. MILANESE 2 - 0

137 C.F 3 9/1/1916 MILAN - INTER 2 - 1

138 C.F 4 16/1/1916 U.S. MILANESE - MILAN 2 - 3

139 C.F 5 13/2/1916 MODENA - MILAN 0 - 0

140 C.F 6 27/2/1916 MILAN - JUVENTUS 3 - 2

141 C.F 7 5/3/1916 MILAN - CASALE 2 - 0

142 C.F 8 5/3/1916 MILAN - MODENA 2 - 0

143 C.F 9 12/3/1916 JUVENTUS - MILAN 2 - 0

144 C.F 10 2/4/1916 GENOA - MILAN 1 - 0

145 C.F 11 9/4/1916 CASALE - MILAN 0 - 2

146 C.F 12 30/4/1916 MILAN - GENOA 3 - 1

147 C.R.L 1 26/11/1916 MILAN - CREMONESE 8 - 2

148 C.R.L 2 3/12/1916 MILAN - U.S. MILANESE 4 - 1

149 C.R.L 3 17/12/1916 CREMONESE - MILAN 3 - 5

150 C.R.L 4 31/12/1916 U.S. MILANESE - MILAN 0 - 2

151 C.R.L 5 7/1/1917 MILAN - ENOTRIA 3 - 1

152 C.R.L 6 18/2/1917 ENOTRIA - MILAN 0 - 9

153 C.R.L 7 25/2/1917 LEGNANO - MILAN 1 - 0

154 C.R.L 8 4/3/1917 MILAN - INTER 1 - 1

155 C.R.L 9 11/3/1917 MILAN - U.S. MILANESE 2 - 1

156 C.R.L 10 25/3/1917 MILAN - LEGNANO 5 - 2

157 C.R.L 11 1/4/1917 INTER - MILAN 0 - 4

158 C.R.L 12 13/5/1917 U.S. MILANESE - MILAN 0 - 2

159 C.M 1 7/10/1917 N. LOMBARDIA - MILAN 2 - 4

160 C.M 2 14/10/1917 LEGNANO - MILAN 2 - 3

161 C.M 3 28/10/1917 MILAN - U.S. MILANESE 3 - 0

162 C.M 4 4/11/1917 INTER - MILAN 1 - 0

163 C.M 5 11/11/1917 E. GOLIARDO - MILAN 1 - 3

164 C.M 6 18/11/1917 MILAN - SARONNO 2 - 1

165 C.M 7 25/11/1917 MILAN - N. LOMBARDIA 4 - 0

166 C.M 8 2/12/1917 MILAN - LEGNANO 1 - 2

167 C.M 9 16/12/1917 U.S. MILANESE - MILAN 1 - 2

168 C.M 10 23/12/1917 MILAN - INTER 1 - 0

169 C.M 11 30/12/1917 MILAN - E. GOLIARDO 2 - 0

170 C.M 12 1/1/1918 SARONNO - MILAN 0 - 2

171 C.M 13 3/3/1918 MILAN - INTER 8 - 1

172 C.M 14 12/1/1919 MILAN - INTER 4 - 3

173 C.M 15 19/1/1919 LEGNANO - MILAN 6 - 2

174 C.M 16 26/1/1919 MILAN - U.S. MILANESE 2 - 2

175 C.M 17 2/2/1919 SARONNO - MILAN 1 - 3

176 C.M 18 9/2/1919 MILAN - E. GOLIARDO 6 - 1

177 C.M 19 16/2/1919 INTER - MILAN 2 - 5

178 C.M 20 2/3/1919 MILAN - LEGNANO 0 - 0

179 C.M 21 9/3/1919 U.S. MILANESE - MILAN 2 - 1

180 C.M 22 16/3/1919 MILAN - SARONNO 2 - 0

181 C.M 23 23/3/1919 E. GOLIARDO - MILAN 0 - 3

182 A.G.U 135 12/10/1919 MILAN - CHIASSO 3 - 1

183 A.G.U 136 19/10/1919 E. GOLIARDO - MILAN 1 - 4

184 A.G.U 137 26/10/1919 PAVIA - MILAN 1 - 6

185 A.G.U 138 2/11/1919 ATALANTA - MILAN 0 - 4

186 A.G.U 139 9/11/1919 MILAN - A. PRO GORLA 3 - 1

187 A.G.U 140 23/11/1919 CHIASSO - MILAN 1 - 2

188 A.G.U 141 30/11/1919 MILAN - E. GOLIARDO 3 - 1

189 A.G.U 142 7/12/1919 MILAN - PAVIA 3 - 1

190 A.G.U 143 14/12/1919 MILAN - ATALANTA 5 - 1

191 A.G.U 144 21/12/1919 A. PRO GORLA - MILAN 0 - 10

192 A.G.U 145 4/1/1920 GENOA - MILAN 2 - 1

193 A.G.U 146 1/2/1920 MILAN - LEGNANO 3 - 1

194 A.G.U 147 8/2/1920 MILAN - PRO VERCELLI 1 - 2

195 A.G.U 148 15/2/1920 VENEZIA - MILAN 0 - 1

196 A.G.U 149 29/2/1920 ALESSANDRIA - MILAN 2 - 0

197 A.G.U 150 7/3/1920 MILAN - GENOA 0 - 2

198 A.G.U 151 14/3/1920 MILAN - VENEZIA 2 - 1

199 A.G.U 152 21/3/1920 MILAN - ALESSANDRIA 3 - 0

200 A.G.U 153 18/4/1920 PRO VERCELLI - MILAN 5 - 1

201 A.G.U 154 2/5/1920 LEGNANO - MILAN 1 - 1

202 A.G.U 155 24/10/1920 MONZA - MILAN 1 - 4

203 A.G.U 156 31/10/1920 MILAN - CREMONESE 2 - 2

204 A.G.U 157 14/11/1920 MILAN - MONZA 5 - 0

205 A.G.U 158 21/11/1920 CREMONESE - MILAN 1 - 2

206 A.G.U 159 28/11/1920 PRO PATRIA - MILAN 0 - 1

207 A.G.U 160 5/12/1920 MILAN - PRO PATRIA 7 - 1

208 A.G.U 161 12/12/1920 MILAN - TREVIGLIESE 1 - 0

209 A.G.U 162 19/12/1920 INTER - MILAN 0 - 0

210 A.G.U 163 26/12/1920 MILAN - SARONNO 2 - 3

211 A.G.U 164 9/1/1921 U.S. MILANESE - MILAN 1 - 0

212 A.G.U 165 16/1/1921 MILAN - LEGNANO 1 - 2

213 A.G.U 166 23/1/1921 TREVIGLIESE - MILAN 1 -

214 A.G.U 167 30/1/1921 MILAN - INTER 1 - 1

215 A.G.U 168 6/2/1921 SARONNO - MILAN 1 -

216 A.G.U 169 13/2/1921 MILAN - U.S. MILANESE 0 - 1

217 A.G.U 170 20/2/1921 LEGNANO - MILAN 1 - 0

218 A.G.U 171 10/04/192 BOLOGNA - MILAN 2 - 0

219 A.G.U 172 17/04/192 NOVARA - MILAN 2 - 0

220 A.G.U 173 22/05/192 MILAN - GENOA 2 - 2

221 A.G.U 174 29/05/192 MILAN - BOLOGNA 1 - 5

222 A.G.U 175 05/06/192 MILAN - NOVARA 2 - 3

223 A.G.U 176 12/06/192 GENOA - MILAN 4 - 3

224 A.G.U 177 2/10/1921 MILAN - NOVARA 0 - 5

225 A.G.U 178 9/10/1921 VICENZA - MILAN 0 - 3

226 A.G.U 179 16/10/1921 MILAN - JUVENTUS 1 - 3

227 A.G.U 180 23/10/1921 LIVORNO - MILAN 3 - 2

228 A.G.U 181 30/10/1921 MILAN - PRO VERCELLI 1 - 0

229 A.G.U 182 6/11/1921 U.S. MILANESE - MILAN 0 - 0

230 A.G.U 183 13/11/1921 MILAN - ANDREA DORIA 0 - 0

231 A.G.U 184 20/11/1921 MILAN - BOLOGNA 2 - 1

232 A.G.U 185 27/11/1921 VERONA - MILAN 2 - 1

233 A.G.U 186 4/12/1921 MILAN - MANTOVA 2 - 2

234 A.G.U 187 11/12/1921 SPEZIA - MILAN 1 - 2

235 A.G.U 188 18/12/1921 NOVARA - MILAN 3 - 2

236 A.G.U 189 22/1/1922 MILAN - VICENZA 7 - 0

237 A.G.U 190 5/2/1922 MILAN - LIVORNO 1 - 2

238 A.G.U 191 19/2/1922 MILAN - U.S. MILANESE 2 - 0

239 A.G.U 192 26/2/1922 ANDREA DORIA - MILAN 1 - 2

240 A.G.U 193 5/3/1922 BOLOGNA - MILAN 4 - 0

241 A.G.U 194 12/3/1922 MILAN - VERONA 0 - 1

242 A.G.U 195 26/3/1922 MILAN - SPEZIA 0 - 1

243 A.G.U 196 9/4/1922 JUVENTUS - MILAN 0 - 0

244 A.G.U 197 30/4/1922 PRO VERCELLI - MILAN 5 - 0

245 A.G.U 198 7/5/1922 MANTOVA - MILAN 2 - 1

246 A.G.U 199 8/10/1922 GENOA - MILAN 4 - 1

247 A.G.U 200 15/10/1922 MILAN - UDINESE 1 - 1

248 A.G.U 201 22/10/1922 MILAN - CREMONESE 2 - 1

249 A.G.U 202 5/11/1922 MILAN - BOLOGNA 0 - 8

250 A.G.U 203 12/11/1922 DERTHONA - MILAN 0 - 0

251 A.G.U 204 19/11/1922 MILAN - RIVAROLESE 4 - 0

252 A.G.U 205 17/12/1922 MILAN - SPEZIA 0 - 0

253 A.G.U 206 24/12/1922 MODENA - MILAN 1 - 1

254 A.G.U 207 7/1/1923 JUVENTUS - MILAN 2 - 2

255 A.G.U 208 14/1/1923 ESPERIA COMO - MILAN 1 - 4

256 A.G.U 209 21/1/1923 MILAN - LEGNANO 1 - 0

257 A.G.U 210 4/2/1923 MILAN - GENOA 1 - 3

258 A.G.U 211 11/2/1923 UDINESE - MILAN 1 - 6

259 A.G.U 212 18/2/1923 CREMONESE - MILAN 0 - 1

260 A.G.U 213 11/3/1923 BOLOGNA - MILAN 0 - 2

261 A.G.U 214 18/3/1923 MILAN - DERTHONA 1 - 1

262 A.G.U 215 25/3/1923 RIVAROLESE - MILAN 1 - 1

263 A.G.U 216 1/4/1923 MILAN - MODENA 1 - 0

264 A.G.U 217 8/4/1923 SPEZIA - MILAN 2 - 1

265 A.G.U 218 22/4/1923 MILAN - JUVENTUS 0 - 0

266 A.G.U 219 29/4/1923 MILAN - ESPERIA COMO 1 - 1

267 A.G.U 220 6/5/1923 LEGNANO - MILAN 1 - 1

268 A.G.U 221 7/10/1923 MILAN - TORINO 0 - 3

269 A.G.U 222 14/10/1923 LEGNANO - MILAN 2 - 2

270 A.G.U 223 21/10/1923 MILAN - BOLOGNA 1 - 0

271 A.G.U 224 28/10/1923 ANDREA DORIA - MILAN 1 - 1

272 A.G.U 225 4/11/1923 MILAN - PRO VERCELLI 1 - 3

273 A.G.U 226 11/11/1923 SPEZIA - MILAN 2 - 1

274 A.G.U 227 18/11/1923 PISA - MILAN 2 - 2

275 A.G.U 228 25/11/1923 MILAN - CREMONESE 0 - 1

276 A.G.U 229 2/12/1923 S.P.A.L. - MILAN 1 - 1

277 A.G.U 230 9/12/1923 MILAN - VERONA 2 - 1

278 A.G.U 231 16/12/1923 NOVESE - MILAN 1 - 2

279 A.G.U 232 6/1/1924 TORINO - MILAN 3 - 3

280 A.G.U 233 27/1/1924 MILAN - LEGNANO 2 - 1

281 A.G.U 234 3/2/1924 BOLOGNA - MILAN 4 - 0

282 A.G.U 235 10/2/1924 MILAN - ANDREA DORIA 1 - 2

283 A.G.U 236 17/2/1924 PRO VERCELLI - MILAN 2 - 1

284 A.G.U 237 24/2/1924 MILAN - SPEZIA 3 - 1

285 A.G.U 238 2/3/1924 MILAN - PISA 5 - 1

286 A.G.U 239 16/3/1924 CREMONESE - MILAN 4 - 1

287 A.G.U 240 23/3/1924 MILAN - S.P.A.L. 3 - 4

288 A.G.U 241 30/3/1924 VERONA - MILAN 5 - 1

289 A.G.U 242 13/4/1924 MILAN - NOVESE 5 - 0

290 A.G.U 243 5/10/1924 MILAN - ANDREA DORIA 2 - 0

291 A.G.U 244 12/10/1924 SAMPIERDARENESE -MILAN 3 - 2

292 A.G.U 245 19/10/1924 MILAN - DERTHONA 3 - 2

293 A.G.U 246 26/10/1924 JUVENTUS - MILAN 5 - 3

294 A.G.U 247 9/11/1924 MANTOVA - MILAN 4 - 2

295 A.G.U 248 30/11/1924 MILAN - BOLOGNA 3 - 1

296 A.G.U 249 7/12/1924 PRO VERCELLI - MILAN 3 - 2

297 A.G.U 250 14/12/1924 MILAN - LIVORNO 4 - 2

298 A.G.U 251 21/12/1924 ALESSANDRIA - MILAN 3 - 1

299 A.G.U 252 28/12/1924 NOVARA - MILAN 4 - 2

300 A.G.U 253 4/1/1925 MILAN - S.P.A.L. 3 - 1

-----------------------------------------

NOI DEL MILAN

Waspadai 10 Hal Penghancur Karir

Mungkin Anda perlu waktu tiga bulan, bahkan setahun lebih untuk mendapatkan pekerjaan yang cocok. Celakanya, hanya dalam waktu beberapa hari atau minggu kita bisa kehilangan pekerjaan tadi. Lho, kok bisa?

Tentu saja bisa dan itu karena kesalahan yang Anda lakukan. Tanpa disadari, Anda menghancurkan karir sendiri. Berikut hal-hal yang dapat mematikan karier dalam sekejap.

1. KETIDAKMAMPUAN
Ketidakmampuan bisa berbuntut panjang. Penelitian menunjukkan, perusahaan selalu berpendapat, lebih baik punya pegawai yang secara konsisten mau belajar menambah keterampilannya daripada yang hanya berhenti pada satu kemampuan. Soalnya, pegawai tipe ini tidak akan berkembang dan cenderung tak mau bekerja sama.

2. SULIT KERJA TIM
Tidak ada seorang pun yang merasa senang hidup di samping seorang primadona. Perusahaan pasti akan kesulitan menghadapi karyawannya yang tak mau atau tak mampu bekerja dalam tim. Jadi, pastikan Anda bisa menjadi anggota tim kerja yang baik dan bisa bertindak sebagai makhluk sosial yang baik pula.

3. TAK TEPAT WAKTU
Jika pekerjaan harus selesai hari Rabu, misalnya, camkan di benak bahwa hari Kamis tidak akan pernah ada. Suatu organisasi membutuhkan orang yang dapat bertanggung jawab, dipercaya. Tak menepati tenggat waktu bukan hanya mencerminkan seseorang yang tidak profesional, tapi juga berarti merusak bahkan menghancurkan jadwal job orang lain. Ujung-ujungnya, bos Anda yang bakal jadi sorotan. Jika sudah meiliki komitmen, tepati janji, apa pun yang terjadi. Hal ini sangat penting!

4. MEMANFAATKAN FASILITAS PERUSAHAAN
Fasilitas perusahaan seperti e-mail dan telepon yang ada adalah untuk keperluan bisnis perusahaan. Gunakan telepon untuk keperluan pribadi sesingkat mungkin dan jangan menerima pangggilan telepon yang bersifat pribadi dengan waktu bicara yang lama.

Juga jangan pernah menulis e-mail yang tidak ingin dibaca oleh bos karena banyak sistem yang dapat menyimpan kiriman-kiriman e-mail yang dihapus ke dalam satu berkas. Ingat pada orang-orang yang berjiwa kerdil yang mencari muka pada atasan. Lagipula, memanfaatkan e-mail milik perusahaan untuk keperluan pribadi, amat tidak diperbolehkan.

5. SOK EKSKLUSIF
Jangan mengisolasi diri atau bertingkah sok eksklusif. Kembangkan diri Anda dan jalin hubungan dengan rekan sekerja. Orang yang mempunyai jaringan yang efektif, akan memiliki jalur dan sumber informasi yang akurat sehingga dapat lebih mudah mencapai dan mengerti plotik organisasi di perusahaan tersebut.

Penelitian membuktikan, para pegawai yang mempunyai jaringan yang luas, umumnya cenderung menjadi seorang yang dapat bekerja dalam tim, banyak memberi andil pada sukses tim kerja, memiliki nilai lebih, sehingga bisa lebih cepat mendapat promosi serta kompensasi yang tinggi.

6. MENJALIN ASMARA DI KANTOR
Walaupun Anda dan si dia berada di ruangan atau divisi terpisah, menjalin hubungan asmara di kantor bukan merupakan pilihan yang baik. Jika kebetulan terlibat percintaan dengan bos, begitu ada kesempatan promosi, naik jabatan, pasti akan mejadi gunjingan. Minimal, rekan sekerja mencibir karena anggapan Anda naik posisi gara-gara dekat dengan atasan.

Yang juga tak mengeenakkan, hubungan asmara dengan atasan atau rekan sekerja yang putus di jalan, bisa membuat hubungan pekerjaan jadi terganggu. Belum lagi harus menghadapi omongan rekan-rekan sejawat.

7. TAKUT AMBIL RISIKO
Jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, maka orang lain pun tidak akan percaya pada Anda. Bersikaplah untuk dapat mengerjakan sesuatu dan mengambil risiko. Katakan dengan jujur, “saya belum pernah mengerjakan hal tersebut tapi saya akan berusaha mempelajari bagaimana caranya.”

Jangan takut gagal atau khawatir membuat kesalahan. Jika keadaan menjadi kacau, segera ubah dan minta bantuan rekan atau atasan yang lebih jago. Pokoknya, coba untuk belajar pada semua kesempatan yang ada di setiap situasi. Ingat, lembur karena risiko kerja dapat membuat Anda menjadi lebih tertantang dan lebih cepat maju.

8. TANPA TUJUAN
Kegagalan bukanlah sesuatu keburukan dalam rangka mencapai suatu tujuan. Yang buruk adaklah jika Anda tak punya tujuan untuk mencapai sesuatu. Jadi, susun rencana kegiatan sehari-hari untuk mencapai tujuan tadi. Percaya atau tidak, 80 persen dari keberhasilan yang diraih seseorang, 20 persennya datang dari aktivitas yang dilakukannya sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai. Atur mana yang menjadi prioritas dan fokuskan pada pekerjaan tersebut.

9. TERKESAN CEROBOH
Jujur atau tidak, penampilan selalu diperhitungkan. Orang selalu menilai semua penampilan serta tingkah laku Anda. Dengan kata lain, usahakan untuk tidak berpakaian seenaknya saat pergi ke kantor atau berpakaian yang tidak selayaknya dikenakan ke kantor.
Berlakulah jujur, berbicara dengan bahasa yang baik, sopan, tidak menggunakan bahasa dialek atau daerah. Bersikaplah sebagai seorang yang kompeten, mempunyai komitmen dan perilaku yang baik.

10. TAK MENJAGA MULUT
Ruangan kecil, gang, tangga berjalan, bahkan kamar mandi kantor, semua itu bukan milik pribadi Anda. Berhati-hatilah jika sedang berbicara di tempat-tempat umum tadi dan perhatikan pada siapa Anda berbicara.

Jangan bercanda mengenai kepercayaan, suku, rahasia perusahaan, gosip teman sekantor, dan juga pribadi-pribadi para bos. Semua pembicaraan mengenai hal itu bukanlah sesuatu yang bebas, tidak gratis, terutama sangat berharga dan amat berarti bagi pekerjaan Anda!

Sumber: Infobursakerja

12 Cara Agar Bisa Fokus Kerja

Menjauh dari internet untuk sementara.
Ini berarti, abaikan email, Twitter, Facebook, instant messaging dan segala macam hubungan intim atau interaksi melalui media internet. Kecuali pekerjaan Anda adalah pekerjaan yang berhubungan dengan Internet social media itu tidak Apa-apa.

Abaikan SMS
Most of the time, pesan yang disampaikan lewat sms itu tidaklah urgent, bisa dibaca nanti setelah kita selesai mengerjakan suatu tugas

One task at a time
Kerjakan satu pekerjaan dalam satu waktu hingga tuntas, baru beralih ke tugas atau pekerjaan berikutnya

‘Singkirkan’ untuk sementara masalah pribadi yang sedang menggelanyuti pikiran
Memang tidak mudah menghilangkan beban pikiran, apalagi jika itu menyangkut urusan yang sangat pribadi. Tips dari saya: cuci muka (atau berwudhu dan sholat), minum segelas air putih hangat, basuh kepada dengan handuk hangat, usahakan untuk mulai fokus dan tarik nafas panjang sebelum mulai bekerja

Istirahat cukup
Otak dan tubuh kita pasti butuh istirahat yang cukup. Bahkan seorang atlet profesional pun butuh istirahat di tengah-tengah kompetisi yang ketat dan melelahkan. So, pastikan tubuh dan pikiran kita mendapatkan kesempatan untuk recharge dan rebuild

Perut tidak kosong
Ini kayaknya sudah hukum alam deh. Kalau perut kosong dan keroncongan, biasanya otak kita akan kesulitan untuk bekerja secara optimal. Bahkan pada orang yang berpuasa pun, ketika sudah mulai sore, stamina akan turun karena kadar gula yang berkurang. Jadi, sarapanlah yang cukup dan makan secara teratur

Olahraga supaya badan lebih fit
Tapi secara logika, dengan olahraga yang teratur, maka tubuh kita akan lebih fit, lebih sehat, lebih segar dan bugar. Kondisi tubuh yang loyo, lemah, letih dan lesu tentu kurang mendukung untuk bisa fokus dalam pekerjaan

Tutup pintu ruangan kerja
Apabila Anda punya ruangan kerja tersendiri, perlulah sekali-kali Anda menutup pintu ruang kerja Anda, jika itu bisa membantu Anda fokus dalam bekerja

Selesaikan dulu urusan remeh temeh
Seringkali, pikiran kita terbang ke hal-hal lain yang kecil-kecil tapi banyak. Harus ke Bank bayar inilah, kemudian ke toko bayi beli itulah, kemudian ke kios HP beli pulsalah, kemudian mengantarkan titipan istri ke teman kantorlah. Hal-hal yang kecil seperti itu sebaiknya dituntaskan terlebih dahulu sebelum kita mulai fokus untuk bekerja

Telepon orang-orang tercinta sebelum bekerja.
Sempatkan diri untuk menelpon orang rumah atau orang tua, sekedar untuk menanyakan kabar atau sedang apa. Itu sudah cukup menentramkan hati. Dan hati yang tenang akan membantu kita untuk fokus

Tentukan batas waktu
Biasanya akan lebih fokus kalau ada batas waktu dalam mengerjakan suatu pekerjaan atau tugas, Karena waktu terbatas, maka tanpa sadar kita akan mencurahkan segala pikiran dan waktu kepada tugas tersebut.

Mandi
Enggak percaya? Ya silakan coba saja untuk tidak mandi lalu ke kantor dan bekerja. pasti tidak enak kan??? Oleh karena itu mandi juga menjadi salah satu Faktor utama sebelum berangkat kerja.

Nah semoga 12 Tips ini bermanfaat buat pembaca untuk mencari pekerjaan bisa KLIK DISINI

Sumber: Infobursakerja

Sejarah Amerika Dijuluki "Paman Sam"

Kenapa Amerika dijuluki sebagai negara “Paman Sam” (Uncle Sam) ?. Begini ceritanya, dahulu ada orang bernama Samuel Wilson. Ia dilahirkan di Arlington, tanggal 13 September 1766. Pada usia 14 tahun, ia menjadi sukarelawan pejuang bagi negaranya. Setelah dewasa, ia membuka usaha kemasan daging di New York. Ia menyuplai bertong-tong daging bagi tentara AS dalam Perang 1812.

Pada tahun 1812 jumlah barang untuk tentara dibeli di Troy, NY, oleh Elbert Anderson, seorang kontraktor pemerintah. Barang diperiksa oleh dua bersaudara, Ebenezer dan Samuel Wilson. Samuel Wilson sering dipanggil “Uncle Sam” oleh temannya. Setiap paket ditandai inisial E.A.-U.S. Pada saat dimintai arti inisial ini, pekerja yang bercanda menjawab bahwa EA adalah Elbert Anderson dan US adalah Paman Sam yang seharusnya adalah United States. Jadi judul menjadi populer di kalangan para pekerja, tentara, dan orang-orang, dan Pemerintah Amerika Serikat sekarang dikenal sebagai “Paman Sam”

Kisah diatas akhirnya di tulis dalam sebuah koran. Pada 1860-an dan 1870-an, kartunis politis Thomas Nast mulai mempopulerkan gambar Paman Sam. Nast mengembangkan gambar tersebut dengan memberikan Paman Sam janggut putih dan pakaian yang bermotifkan bintang dan garis. Nast juga-lah yang menciptakan citra Sinterklas dan gajah sebagai simbol Partai Republik. Pada September 1961 Kongres AS mengakui Samuel Wilson sebagai cikal bakal symbol nasional Amerika.

Paman Sam Wilson dianggap sebagai tokoh teladan tentang seorang wiraswasta yang suka bekerja keras dan cinta kepada tanah airnya. Wilson wafat di usia 88 tahun pada 1854 dan dimakamkan di Pemakaman Oakwood di Troy, New York. Kota itu mendapat sebutan ‘Rumah Paman Sam.’ Akhirnya , nama Paman Sam secara resmi dipakai untuk julukan negara Amerika. Orang-orang Amerika sekarang bangga dengan julukan dan citra yang dimiliki Paman Sam.

sumber: http://unikboss.blogspot.com/2010/10/kenapa-amerika-dijuluki-negara-paman.html

10 Cara Olahraga Otak

Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Dengan olahraga otak, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk olahraga otak.

Berikut 10 cara melatih atau olahraga otak:

1. Membiasakan aktif menjadi kidal (aktif tangan kiri) dan juga kanan



Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.

2. Membaca



Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr Nikolaos Scarmeas padaa tahun 2001, membaca dapat membantu membangun ‘cadangan kognitif’ untuk menunda timbulnya demensia.


3. Bermain puzzle atau teka-teki silang



Teka-teki silang, puzzle, Sudoku dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri, menurut pusat pelatihan kognitif LearningRx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.


4. Bermain permainan strategi



Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.


5. Ubah rutinitas



Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.


6. Belajar bahasa asing



Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak Anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.


7. Menikmati musik



Selain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.


8. Latihan fisik



Latihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Menurut Stanford Center on Longevity and the Max Planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.


9. Hidup sosial



Otak dapat dilatih dengan menjalani kehidupan sosial Anda, misalnya dengan mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh Dr David Bennett dari Rush University Medical Center menemukan bahwa memiliki jaringan sosial dapat memberikan perlindungan terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.


10. Mencari hobi baru



Tantang otak untuk belajar keterampilan baru atau hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda bukan seniman, cobalah untuk belajar melukis atau memahat. Jika Anda bisa bermain piano, belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik untuk dapat menjaga otak tetap aktif.


sumber :hxxp://www.kaskus.us/showthread.php?t=5474108

7 Kiper Terhebat Sepanjang Masa

1. Gordon Banks (Inggris)

Gordon Banks adalah kiper paling hebat sepanjang masa versi Soccer Blog. Ia membuktikan dengan kemampuannya yang sungguh hebat dengan bakat yang luar biasa. Ia pernah menepis sundulan Pele pada piala dunia 1970 yang sudah 90% hampir masuk. Itu dinobatkan sebagai penyelamatan terhebat sepanjang masa dan Pele semdiri mengakuinya.

2. Lev Yashin (Uni Soviet/Russia)

Mungkin banyak orang yang belum pernah mendengar nama ini, karena pemain ini pun sudah meninggal. Ia memiliki refleks yang bagus dan cepat saat menepis bola. Selama berkarir dalam sepak bola, dia juga banyak memenangkan piala. Ia juga telah menepis lebih dari 150 tendangan penalti. Namun, pada tahun 1986 ia mengalami hal yang tragis. Cedera lutut kaki kanannya yang sangat parah, membuat dokter terpaksa mengamputasi kakinya dan empat tahun kemudian ia meninggal setelah mengalami komplikasi dalam pembedahan.

3. Peter Schmeichel (Denmark)

Peter Schmeichel merupakan kiper terhebat karena karirnya yang sukses dan kemampuannya yang fantastis. Dengan badan tinggi besar, ia membawa Manchester United meraih treble winner pada musim 1997-1998 dan membawa Denmark juara Piala Eropa 1992. Ia pun juga telah mendapat predikat kiper terbaik dunia empat kali pada tahun 1992, 1993, 1997, 1999.

4. Dino Zoff (Italia)

Dino Zoff adalah salah satu legenda Italia dan Juventus. Ia juga merupakan salah satu kiper yang masih bermain pada saat usia 41 tahun untuk tim nasional dan clubnya. Ia pun telah mepersembahkan 6 gelar Serie A kepada Juventus dan 1 piala dunia kepada tim nasional italia.

5. José Luis Chilavert (Paraguay)

José Luis Chilavert mungkin adalah kiper profesional yang paling sering membuat gol. Terbukti dengan 67 gol yang sudah dibuatnya selama berkarir menjadi kiper. Pada tahun 1999, ia memecahkan sejarah dengan mencetak hat-trick pertama yang dilakukan oleh kiper. Dia juga telah mendapat gelar kiper terbaik tahhun 1995, 1997, dan 1998.

6. Van Der Sar (Belanda)

Van Der Sar memang salah satu kiper terhebat sepanjang masa. Ia masih bermain sampai umur 40 tahun (musim 2010-2011) untuk membela Manchester Uited. Bersama Paul Scholes dan Ryan Giggs yang sama-sama sudah tua, mengantarkan MU menjuarai berbagai gelar. Ia menjaga gawangnya dengan tubuh yang tinggi dan tangannya yang panjang.

7. Claudio Taffarel (Brazil)

Claudio Taffarel dinobatkan sebagai salah satu kiper terbaik sepanjang masa karena banyak gelar yang dipersembahkannya kepada tim nasional Brazil. Dengan membawa Brazil menang piala dunia 1994 dan membawa Brazil ke final pada 1998 (walaupun kalah 3-0 oleh Prancis di final) serta ia juga mengantarkan Brazil juara Copa America pada tahun 1989 dan 1997. Selain itu dia juga memiliki skill yang mumpuni sebagai kiper.

sumber: http://terselubung.blogspot.com/2010/10/7-kiper-terhebat-sepanjang-masa.html?utm_source=terselubung&utm_medium=twitter

5 Olah Raga Sederhana yang Menyehatkan & Membentuk Tubuh

1. PUSH UP

Push up adalah olahraga menahan tubuh atau badan menggunakan tangan....
olahraga ini memperkuat lengan dan stamina para olahragawan untk kuat dalam menghadapi tenaga yang membutuhkan tangan

jika sering melatih otot lengan ini dengan push up...anda bisa memperkuat lengan anda...bahkan anda bisa mengangkat tubuh anda sendiri...tergantung berta tubuh anda berapa?

olahraga ini bisa dilakukan di mana saja..di rumah...di kamar....di kantor dimana saja...ini sangat praktis hanya membuthkan ruang yang seukuran dengan badan anda....

2.SIT UP

Sit up adalah olahraga untuk memperkuat perut anda....dengan olahraga ini anda bisa membuat badan anda menjadi sispek wkwkwk

jadi yang perutnya gembul bisa di kjuruskan dengan sering latihan sit up...

dengan latihan ini anda akan mempunya perut yang bagus...dan pernapasna yang oke...karena dengan latihan ini secara tidak langsung juga mengatur pernapasan anda.....

3.LARI

Lari didefinisikan sebagai cara tercepat bagi hewan dan manusia untuk bergerak dengan kaki. Ia didefinisikan dalam istilah olahraga sebagai gerakan tubuh (gait) di mana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah. Lari adalah salah satu bentuk latihan aerobik dan latihan anaerobik.

dengan olahraga lari ini, anda bisa memperkuat pernapasan anda, daya tahan anda, bahkan betis dan paha anda.....untuk lari ini cocok bagi anda yang mempunya hobi yang membtuhkan kekuatan kaki....dengan lari ini...anda bisa menghilangkan penyakit kecil yang berasal dari kemalasan anda...
oh ya lari ini adalah olahraga yang menyenangkan...karena secara umum kita hampir selalu lari...olahraga ini bisa ditemani dengan musik yang pas untuk meyejukan hati anda.

4.PULL UP

Pull up adalah olah raga mengangkat beban tubuh...olah raga ini seperti push up karena memperkuat tangan anda...bahkan dengan cepat bisa memperkuat otot lengan anda...tapi pull up adalah salah satu olahraga sederhana yang cukup bikin keringat dan cukup melelahkan....

5.SCOOT JUMP

skot jump adalah olah raga untuk memperkuat kaki dan paha anada....

seperti lari, skot jump memperkuat kaki dan paha anda....tapi skot jump lebih melelahkan dibanding kan lari...karena skot jump adalah kegiatan menahan tubuh kita dan melemperkan tubuh kita(loncat) dengan tenaga yang kita miliki...

jadi skot jump juga bisa menambah atau memperkuat energi yang anda miliki.

10 Kebaikan dibalik Senyuman

Senyum mungkin bagi kita adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi. Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika kita tidak “mood” untuk tersenyum.Senyum mempunyai hubungan erat dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stres dan daya tarik kita. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan, di antaranya yaitu :
1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.
4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.
6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.
7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.
8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.
9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.
10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap anda kurang waras. Satu hal lagi karena dengan tersenyum anda mendapatkan satu nilai shadaqah.Sudahkan anda tersenyum hari ini?

sumber: http://woamu.blogspot.com/2009/08/10-kebaikan-di-balik-senyuman.html

HYUN BIN - THAT MAN

http://www.youtube.com/watch?v=RXCVNA9NXf0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=bL_Pa49UElI&feature=related

Adat Istiadat & Budaya Korea

Konfusianisme

Adat istiadat Konfusianisme Korea memiliki sejarah selama ratusan tahun. Upacara peringatan untuk orang tua yang telah meninggal, para leluhur dan upacara pemujaan di hari libur tertentu merupakan hal terpenting.
Pada upacara peringatan, seluruh anggota keluarga berkumpul bersama, menyiapkan makanan dan menghormati yang telah meninggal. Biasanya anak laki2 tertua dalam keluarga yang merawat orang tuanya dan memimpin upacara semacam itu setelah kematian mereka.

Menurut adat, orang Korea cenderung menyukai anak laki2 dari pada anak perempuan. dan selalu percaya bahwa laki2 lebih unggul dari perempuan. Selain itu Konfusianisme melarang perempuan untuk menjalankan banyak peran, hal yang tampaknya masih mendorong diskriminasi gender terhadap perempuan.
Walaupun perempuan di Korea sekarang ini banyak memainkan peran penting dalam setiap bagian kehidupan masyarakat, tapi mereka belum bisa menikmati status yang setara dengan laki2.

Nilai2 Konfusianisme juga tercermin melalui tempat duduk yang disediakan bagi orang tua. Sudah menjadi kebiasaan umum di Korea untuk mengosongkan tempat duduk dan menyediakannya bagi orang tua.
Orang Korea berusaha tidak merokok di depan orang yang lebih tua. Di meja makan mereka akan menunggu sampai orang yang lebih tua meraih sendok di meja. Ketika minum2an keras, mereka menghindarkan wajah agar tidak persis minum dihadapan wajah orang yang lebih tua dengan cara menggeser tubuh mereka sedikit kesamping.

Meskipun hormat kepada orang yang lebih tua merupakan adat istiadat yang baik, kadang2 timbul kesan bahwa orang yang lebih tua berusaha menguasai orang yang lebih muda. Dalam hal yang sama orang Korea juga terlalu banyak menekankan pada usia dan suasana resmi, sehingga menghalangi hubungan komunikasi setara yang bebas. Dalam tradisi Korea, tidak diperkenankan memanggil seorang yang lebih tua usianya walau cuma setahun, dengan panggilan namanya saja. harus degan panggilan kakak (Hyeong/Uppa - laki2, Nuna/Onni - perempuan).


Bentuk Penghormatan dalam ber-Bahasa Korea

Layaknya Bahasa Jawa, Bahasa Korea mempunyai tingkatan2 yang berbeda yang tergantung pada siapa lawan bicaranya. Dalam bahasa informal, ada bentuk kata2 yang berarti penghormatan yang biasanya ditujukan kepada orang yang lebih tua/atasan/yang mempunyai kedudukan lebih tinggi. atau biasanya juga digunakan kepada orang yang belum begitu dikenal.
Kebiasaan orang Korea yang berbicara dalam bentuk kalimat biasa/kasar kepada orang yang lebih muda adalah contoh buruk tradisi Korea.
ketika seseorang sudah akrab, biasanya mereka sepakat untuk berbicara dalam bentuk biasa satu sama lain.


Pekerjaan

Sebagian besar orang Korea bekerja di sektor industri, dan sebagian di pedesaan masih bekerja sebagai petani. Dikarenakan iklim di Korea yang punya 4 musim, maka para petani tidak dapat melakukan kegiatannya sepanjang tahun. Biasanya di musim dingin, dimana area pertanian tidak bisa ditanami, mereka akan beralih sementara ke sektor industri, untuk kemudian kembali bertani pada musim panas dimana area pertanian telah siap kembali untuk ditanami.
Namun seiring dengan kemajuan tekhnologi, berangsur2 kebiasaan ini pun mulai di tinggalkan. Sekarang sudah bayak area pertanian yang bisa ditanami walau di musim dingin. dengan menggunakan "Vinyl House", sayur mayur dan buah2an tetap dapat tumbuh walau musim dingin.

Umumnya orang Korea sangat rajin, mereka selalu ingin menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin. Para ahli menduga menduga bahwa hal tersebut berasal dari kebiasaan bercocok tanam yang berulang selama ribuan tahun. Dalam iklim 4 musim seperti Korea, hanya dengan bekerja rajin pada musim semi dan musim panas, maka dapat menjamin panenan di musim gugur.

Namun sifat ini terkadang mempunyai dampak sampingan yang kurang baik. Mereka terlalu memaksakan dengan tergesa2 dan mengabaikan faktor2 lain, seperti efisiensi dan keselamatan demi cepatnya penyelesaian sebuah pekerjaan. Salah satu kata yang paling sering didengar dari orang korea adalah "Pali Pali" (Cepat Cepat).


Keseragaman

Orang Korea bangga dengan homogenitas atau keseragaman mereka. Banyak diantara mereka percaya bahwa mereka telah mempertahankan bangsa satu darah dan kemurnian selama ribuan tahun, dan hal itu adalah sesuatu yang khas bagi mereka.
Hal ini merupakan keyakinan berdasarkan dongengan yang berasal dari legenda pembentukan bangsa. Namun hal itu juga sebagai keyakinan yang secara alamiahdiperkuat melalui datangnya banyak serangan dari Cina dan Jepang.
Sementara kebanggaan akan homogenitas menyatukan rakyat, karena hal itu pula mereka tidak mudah menerima orang2 dari negara lain. Orang Korea biasanya menghindari orang asing dan hanya baru akhir2 ini saja perkawinan Internasional meningkat jumlahnya di Korea.


Rakyat yang suka minum dan menyanyi

Minum merupakan bagian yang sangat penting bagi orang Korea. Orang korea sering dan banyak minum. Terutama untuk menguraikan perselisihan/salah mengerti diantara rekan. Bar dan Rumah Minum2 (Sul Jip) buka sepanjang malam dan dapat dengan mudah ditemukan di kota2.

Orang Korea juga suka menyanyi. Ada banyak Karaoke (Norae Bang) disetiap jalanan. Rekan sekerja, teman2 dan keluarga sering pergi kesana dan menyanyi. Tidk terkecuali para remaja pula.

Membuat nama Korea ( 이름 작명 )

Menggunakan Formula = Nama Keluarga + Nama tengah + nama akhir

- Nama keluarga/ Surname : Di sini menggunakan angka akhir tahu kelahiran dengan kategori :
- 0: Park- 1: Kim- 2: Shin – 3: Choi- 4: Song- 5: Kang
- 6: Han- 7: Lee- 8: Sung- 9: Jung

2. Nama tengah menggunakan bulan lahir :
- 1: Yong- 2: Ji- 3: Je- 4: Hye- 5: Dong- 6: Sang
- 7: Ha- 8: Hyo- 9: Soo- 10: Eun- 11: Hyun- 12: Rae

3.Nama akhir menggunakan tanggal lahir :
- 1: Hwa- 2: Woo- 3: Joon- 4: Hee- 5: Kyo- 6: Kyung
- 7: Wook- 8: Jin- 9: Jae- 10: Hoon- 11: Ra- 12: Bin
- 13: Sun- 14: Ri- 15: Soo- 16: Rim- 17: Ah- 18: Ae
- 19: Neul- 20: Mun- 21: In- 22: Mi- 23: Ki- 24: Sang
- 25: Byung- 26: Seok- 27: Gun- 28: Yoo- 29: Sup- 30: Won- 31: Sub

contoh :
Bila anda lahir di tahun 1990 bulan 5 tanggal 5 maka akan ditemukan = Park Dong Kyo ( 박동교 )
lahir : 1977 – 05 – 18 Nama Koreanya : Lee Dong Ae ( 이동애 )

III. Menggunakan list Nama-nama Korea.
Bila ingin membuat nama Korea kita bisa mencari daftar nama-nama Korea dan memilihnya yang cocok dengan hati kita. salah satu situsnya adalah : babynology.com

Juga kita bisa membandingkan nama-nama dari orang-orang terkenal di korea baik nama aslinya atau nama bekennya misalnya :

최지우 ( choi ji woo ) nama aslinya 최미향 ( choi Mi Hyang )
송승헌 ( Song seung Hon ) nama aslinya 송승복 ( Song seung bok )
김규리 ( Kim Gyuri ) nama aslinya 김문선 ( Kim Mun seon )
인순이 ( In Soon ee ) nama aslinya 김인순 ( Kim In soon )
강타 ( Kang ta ) nama aslinya 안칠현 ( Anh Chil Hyun )
별 ( Byeol ) nama aslinya 김고은 ( Kim Go eun )
보아 ( Boa ) nama aslinya 권보아 (Kweon Bo A )
비 ( Bi Rain ) nama aslinya 정지훈 ( Cheong ji hoon )
원빈 ( Wonbin ) nama aslinya 김도진 ( Kim Do Jin )
현빈 ( HyunBin ) nama aslinya 김태평 ( Kim Tae Pyeong )
Sekarang kita bisa membuat nama Korea dengan cara-cara di atas. Walaupun nama itu tidak sesederhana ini namun setidaknya ini bagi yang ingin memiliki nama Korea ini bisa jadi bahan referensi. Semoga bermanfaat.